ไม่อยากมีไขมันที่หน้าเยอะ ต้องงด 5 พฤติกรรมเสี่ยงต่อไปนี้

ต่อให้คุณดูแลผิวหน้าด้วยผลิตภัณฑ์บำรุงผิวมาเป็นอย่างดี หรือไม่ค่อยทานอาหารที่มีไขมันสูงก็ตาม แต่หากคุณมีกรอบหน้าไม่ค่อยชัด ใบหน้าดูอวบอิ่ม ทั้งๆ ที่หุ่นก็ลีน ก็อาจเกิดจากกรรมพันธุ์ที่ได้รับจากคนในครอบครัว ว่าแต่ปัญหากรอบหน้าไม่ชัดจากกรรมพันธุ์คืออะไร แก้ได้ไหม วิธีไหนตอบโจทย์ในการยกกระชับใบหน้ามากที่สุด หมอแวนด้ามีคำตอบมาฝากค่ะ กรอบหน้าไม่ชัดจากกรรมพันธุ์ คืออะไร เป็นลักษณะของใบหน้าที่มีไขมันสะสมอยู่ตามจุดต่างๆ จนทำให้ใบหน้าดูมน คางดูสั้น ไม่มีเส้นแบ่งระหว่างคางและลำคอ โดยมีสาเหตุมาจากการได้รับพันธุกรรมบางอย่างจากคนในครอบครัว ที่มีผลต่อโครงสร้างใบหน้าโดยรวม แม้จะไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย เพราะไม่ได้สร้างความเจ็บปวดบนใบหน้าและไม่มีผลต่อการทำงานของร่างกายโดยตรง แต่อาจทำให้ใครหลายคนไม่มั่นใจในรูปหน้าตัวเองเป็นอย่างมาก

สาวๆ กับความสวยถือเป็นของคู่กัน ไม่ว่าใครก็อยากมีหน้าเด็กอยู่ตลอดเวลากันอยู่แล้วใช่ไหมคะ แต่ด้วยการงานที่เคร่งเครียด รัดตัว ที่ทำให้เราดูแลตัวเองได้ไม่เต็มที่เหมือนแต่ก่อน จากที่เป็นคนชอบออกกำลังกายทุกวัน กลับกลายเป็นคนที่เหนื่อยล้า พร้อมจะนอนตลอดเวลา หรือบางคนอาจมีเรื่องเครียดจนต้องพึ่งของกินเยียวยาจิตใจอยู่บ่อยๆ สิ่งเหล่านี้ล้วนแต่ทำให้คุณดูแลตัวเองน้อยลงจนมีไขมันสะสมบนใบหน้ามากขึ้น ใบหน้าดูอ้วนขึ้น และหากคุณเป็นคนหนึ่งที่ส่องกระจกแล้วตระหนักได้ว่า ถึงเวลาที่ต้องดูแลตัวเองให้มากขึ้นแล้ว และกำลังหาวิธีลดไขมันบนใบหน้าด้วยตัวเองอยู่ ก็อาจจะอยากรู้ว่าลดไขมันใบหน้าใช้เวลานานไหม มีวิธีไหนที่เห็นผลไวแบบไม่ต้องเจ็บตัวบ้าง วันนี้หมอแวนด้ามีคำแนะนำดีๆ มาฝากค่ะ ไขมันใบหน้า คืออะไร เป็นภาวะที่ไขมันที่สะสมอยู่ในชั้นผิวหนังชั้นลึก

ไม่ว่าใครก็อยากมีผิวที่เรียบเนียน ดูสดใสอยู่ตลอดเวลากันอยู่แล้วใช่ไหมคะ เพราะนอกจากจะช่วยเพิ่มความมั่นใจเวลายิ้มหรืออยู่ใกล้กับคนอื่นแล้ว ยังบ่งบอกถึงการมีสุขภาพผิวที่ดีอีกด้วย แต่หากคุณมีปัญหาหลุมสิวเต็มหน้า ก็อาจมีผลต่อความมั่นใจที่ลดลงด้วยเช่นกัน และหากคุณกำลังมีปัญหาหลุมสิวตื้นเต็มหน้า ก็อาจจะอยากรู้ว่าหลุมสิวประเภทนี้หายเองได้ไหม ใช้เวลานานแค่ไหนกว่าหลุมสิวจะเริ่มตื้นขึ้น หมอแวนด้ามีคำตอบมาฝากค่ะ หลุมสิวตื้น คืออะไร? เป็นรอยแผลเป็นที่เกิดขึ้นหลังจากรักษาสิวหายแล้ว โดยหลุมสิวตื้นเกิดจากการอักเสบของสิวที่เข้าไปทำลายผิวหนังชั้นบน (Epidermis) และบางส่วนของชั้นหนังแท้ (Dermis) ทำให้คอลลาเจนและอีลาสตินบริเวณผิวหนังที่เกิดสิวถูกทำลายไปบางส่วนและมีจำนวนลดลง โดยธรรมชาติแล้วร่างกายจะเริ่มสมานแผลเพื่อรักษาผิวบริเวณที่เกิดสิว แต่เนื่องจากคอลลาเจนและอีลาสตินถูกทำลายและมีปริมาณไม่มากพอที่จะสมานแผลได้อย่างสมบูรณ์ ผิวหนังที่เกิดจากสมานแผลจึงมีลักษณะเหมือนพังผืดที่ดึงรั้งให้ผิวยุบลงไป หรือที่เราเรียกกันว่าหลุมสิว

เมื่ออายุมากขึ้น ทุกคนจะต้องประสบปัญหาผิวหน้าหย่อนคล้อยกันอยู่แล้ว เนื่องจากร่างกายผลิตคอลลาเจนและอีลาสตินที่ช่วยยกกระชับผิวได้น้อยลง ซึ่งปัญหาผิวหย่อนคล้อยอาจลดความมั่นใจให้ใครหลายคนอยู่พอสมควรและต้องการยกกระชับผิวให้กลับมากระชับอีกครั้ง ในปัจจุบันมีวิธียกกระชับหน้าให้เลือกมากมาย และหนึ่งในวิธีที่ได้รับความนิยมมากที่สุดนั่นก็คือการผ่าตัดดึงหน้า แม้ว่าจะเห็นผลลัพธ์ทันทีหลังการผ่าตัด แต่วิธีนี้อาจมีผลข้างเคียงต่างๆ ตามมา ว่าแต่การผ่าตัดแบบนี้เหมาะกับคุณจริงหรือไม่ มีข้อควรระวังอะไรบ้าง หมอแวนด้ามีข้อมูลมาฝากค่ะ การผ่าตัดดึงหน้า คืออะไร เป็นการทำหัตถการยกกระชับใบหน้าที่หย่อนคล้อนให้กลับมาเต่งตึง ผิวกระชับ ใบหน้าดูเด็กลง โดยแพทย์จะเปิดแผลบริเวณขมับเหนือหูแล้วลากลงมาตามแนวผมจนถึงติ่งหู จากนั้นค่อยอ้อมไปด้านหลังของใบหู ก่อนจะเลาะผิวหนังบริเวณใบหน้าและดึงเนื้อเยื่อชั้น SMAS (ชั้นเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อส่วนบน)

หลายคนคงเคยได้ยินมาว่าการยกกระชับหน้าสามารถทำได้ด้วยตัวเอง เพียงแต่จะต้องใช้เวลานานกว่าจะเห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจน ซึ่งการยกกระชับหน้าด้วยวิธีธรรมชาติก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่ใครๆ ก็สามารถทำได้ด้วยตัวเอง ในวันนี้หมอแวนด้าจะขอพูดถึงวิธีและระยะเวลาในการทำ เพื่อเป็นแนวทางในการดูแลผิวหน้าของคุณกันค่ะ ยกกระชับหน้าด้วยวิธีธรรมชาติ มีวิธีไหนน่าสนใจบ้าง 1. นวดยกกระชับหน้า นอกจากจะช่วยยกกระชับผิวหน้าแล้ว การนวดหน้าเป็นประจำยังช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิตและการทำงานของระบบน้ำเหลือง ช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและกระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวใหม่ จึงลดการอุดตันบริเวณรูขุมขน ซึ่งเป็นสาเหตุของสิว, บรรเทาอาการอักเสบบนใบหน้า, ลดบวมบนใบหน้า, ป้องกันผิวหมองคล้ำ อีกทั้งเสริมประสิทธิภาพการดูดซึมสารบำรุงผิวจากผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าไปในตัว วิธีนี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาผิวหน้าโทรม หน้ามัน มีสิว

แม้ว่าจะเป็นเทคนิคยกกระชับหน้าเหมือนกัน ให้ผลลัพธ์ที่เหมือนกัน แต่การร้อยไหมกับการทำ EndoliftX มีจุดที่แตกต่างกันพอสมควร หากคุณอยู่ในช่วงกำลังตัดสินใจว่าจะยกกระชับหน้าแบบไหนดี วันนี้หมอแวนด้ามีข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับการทำหัตถการทั้ง 2 ชนิดนี้มาฝากกันค่ะ EndoliftX VS ร้อยไหม แตกต่างกันอย่างไร 1. ปัญหาผิวหน้าที่เหมาะกับการรักษา แม้ว่าการยกกระชับทั้ง 2 ชนิด จะเหมาะสำหรับผู้ที่มีอายุ 30 ปีขึ้นไป ซึ่งเป็นช่วงวัยที่เริ่มมีปัญหาริ้วรอยและความหย่อนคล้อยในวัยกลางคน

ปัญญาเรื่องหลุมสิวที่แม้จะเป็นจุดเล็ก ๆ แต่ก็สร้างความลำบากกวนใจจนเรื่องเล็ก ๆ ก็กลายเป็นเรื่องใหญ่ได้ แม้ว่าในบางคนอาจจะรู้สึกว่า “หลุมสิว” นั้นไม่ใช่ปัญหาใหญ่โตอะไรเนื่องจากสามารถหายไปได้เองตามลักษณะของหลุมสิวตื้นที่เพียงแค่ดูแลผิวให้ดี ๆ รอยหลุมสิวก็จะค่อยๆ จางหายไปเอง แต่ในบางครั้งบางคนที่หลุมสิวอาจเป็นปัญหาใหญ่ที่ส่งผลต่อความมั่นใจได้ เพราะหลุมสิวลึกที่ทำร้ายลึกไปถึงชั้นผิวหนังแท้ (Dermis) เป็นหลุมสิวชนิดที่รักษายาก และอาจต้องเข้ารับการรักษาด้วยวิธีทางการแพทย์เท่านั้น ซึ่งวันนี้หมอแวนด้าจะมีข้อมูลมาเล่าให้ฟังว่า หลุมสิวนั้นเกิดจากอะไร? และวิธีรักษาหลุมสิวแต่ละแบบ มีวิธีไหนที่ได้ผลรวดเร็วและปลอดภัยมีข้อมูลมาฝากกันค่ะ หลุมสิวเกิดจากอะไร ?

ใบหน้าถือเป็นจุดเด่นที่ใครๆ ต่างก็หันมองเป็นอันดับแรก ต่อให้คุณดูแลผิวหน้าเป็นอย่างดี แต่หากคุณมีไขมันที่หน้าเยอะเกินไป ก็อาจมีผลทำให้ความมั่นใจในตัวเองลดลงได้ด้วยเช่นกัน และปัญหาดังกล่าวก็มีสาเหตุมาจาก 5 พฤติกรรมเสี่ยงที่คุณอาจเผลอทำโดยไม่รู้ตัว ในวันนี้หมอแวนด้าจะมาพูดถึงสาเหตุและวิธีแก้ปัญหากันค่ะ 5 สาเหตุสำคัญที่ทำให้ไขมันที่หน้าเยอะ 1. การบริโภคที่มากเกินไป การรับประทานอาหารที่มีไขมันเป็นประจำ ทั้งอาหารทอด อาหารมัน หรือขนมหวาน แม้ว่าจะช่วยเพิ่มแคลอรี่ให้แก่ร่างกายได้ก็ตาม แต่หากคุณรับประทานเกินกว่าที่ร่างกายเผาผลาญในแต่ละวัน พลังงานส่วนเกินจะถูกสะสมเอาไว้ในรูปแบบของไขมันที่สะสมตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย รวมถึงบริเวณใบหน้า

หลุมสิวคือปัญหาผิวที่สร้างความกังวลใจให้กับหลายคน แม้ว่าจะเป็นเพียงรอยตื้นๆ ก็ตาม แต่กลับมีผลทำให้ความมั่นใจของใครหลายคนหายไปด้วยเช่นกัน หากคุณกำลังประสบปัญหาหลุมสิวอยู่ ก็อาจสงสัยว่า หลุมสิวหายเองได้ไหม ใช้เวลานานแค่ไหน แล้วเราควรดูแลผิวอย่างไรให้ผิวหน้ากลับมาเรียบเนียนอีกครั้ง ในบทความนี้มีคำตอบค่ะ หลุมสิว เกิดจากอะไร ต้องทำความเข้าใจก่อนนะคะว่า กระบวนการเกิดหลุมสิวนั้นมาจากสิวอักเสบที่สร้างความเสียหายลึกไปถึงชั้นผิวหนัง โดยเฉพาะสิวหัวหนองหรือสิวหัวช้างที่สร้างความเสียหายลึกไปถึงชั้นผิวหนังแท้ (Dermis) จนไปทำลายเนื้อเยื่อผิว ส่งผลให้โครงสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินใต้ผิวหนังได้รับเสียหาย โดยปกติแล้วหลังจากรักษาสิวหาย ร่างกายจะเริ่มซ่อมแซมผิวหนังบริเวณที่เกิดสิวให้กลับมาเรียบเนียน แต่หากเกิดสิวอักเสบรุนแรงก็อาจทำให้ผิวบริเวณนั้นมีคอลลาเจนและอีลาสตินไม่เพียงพอต่อการสร้างเนื้อเยื่อ ส่งผลให้กระบวนการซ่อมแซมผิวไม่สมบูรณ์และเกิดเป็นพังผืดที่ดึงรั้งชั้นผิว

“เพราะดวงตาเป็นหน้าต่างของหัวใจ” แต่ว่าคงไม่ดีแน่ ๆ ถ้าต้องหลบสายตาทุกครั้งที่มีคนสบสายตาเพราะปัญหาถุงใต้ตาหมองคล้ำจนสูญเสียความมั่นใจ แม้ว่าการเกิดถุงใต้ตานั้น ๆ จะไม่ได้สร้างความเจ็บปวดบริเวณใต้ตา แต่ก็มีผลทำให้ใบหน้าดูแก่ก่อนวัย เวลาแต่งหน้าก็ต้องระมัดระวังมากยิ่งขึ้น เพื่อไม่ให้ใบหน้าดูโทรมไปมากกว่าเดิม ว่าแต่ปัญหาดังกล่าวมีสาเหตุมาจากอะไร เป็นอันตรายต่อร่างกายไหม แล้วควรดูแลอย่างไรไม่ให้กลับมาเป็นอีก หมอแวนด้ามีข้อมูลมาฝากกันค่ะ ถุงใต้ตา คืออะไร เป็นภาวะบวมและหย่อนคล้อยใต้ดวงตาที่เกิดจากสะสมของไขมันหรือของเหลวใต้ตา ทำให้ขอบตาล่างนูนหรือบวมออกมา บางคนอาจมีอาการบวมเพียงเล็กน้อย แต่ส่วนใหญ่มักบวมจนเห็นได้ชัด ยิ่งมีอายุมากขึ้น ถุงใต้ตาก็ปรากฎเด่นชัดมากขึ้น

“หน้ากลมตั้งแต่เกิด“ คำถามที่อาจคาใจใครหลายคนเกี่ยวกับการปรับเปลี่ยนรูปหน้าให้ดูมีมิติมากขึ้น ใบหน้ากลมที่มักถูกมองว่าไม่มีกรอบหน้าชัดเจน สามารถเปลี่ยนแปลงได้ไหม? และมีวิธีไหนบ้างที่จะช่วยเสริมบุคลิก เพิ่มความมั่นใจให้กับตัวเองได้? หลายคนอาจมองว่าการมีใบหน้ากลมเป็นอุปสรรคต่อการแต่งหน้า หรืออาจทำให้ดูมีลุคที่ไม่หลากหลาย แต่ในความเป็นจริง เทคโนโลยีความงามในปัจจุบันได้พัฒนามากจนทำให้ทุกคนสามารถปรับรูปหน้าได้ตามต้องการ ไม่ว่าจะเป็นการแก้ไขด้วยวิธีธรรมชาติ หรือเทคนิคความงามที่ทันสมัยซึ่ง Dr.Vanda Aesthetic Clinic จะพาผู้อ่านทุกคนมาหาคำตอบไปพร้อม ๆ กันในบทความนี้ค่ะ “หน้ากลมตั้งแต่เกิด” ปัญหารูปหน้าที่มีมาตั้งแต่เด็ก อยากปรับรูปหน้าให้เรียวขึ้น มีวิธีไหนช่วยได้บ้าง? แม้จะเป็นเรื่องที่หลาย

ผิวหน้าหมอง ทำให้หน้าดูไม่สดใส ถือเป็นปัญหาผิวที่พบได้ทั่วไปในปัจจุบันค่ะ ซึ่งแม้จะเป็นปัญหาที่ดูแล้วไม่มีอันตรายอะไร แต่ต้องบอกก่อนว่าเป็นสิ่งที่ทำให้ผู้ประสบปัญหาหลาย ๆ คนโดยเฉพาะคุณผู้หญิงนั้นใช้ชีวิตได้ยากมาก ๆ โดยเฉพาะกับ “การแต่งหน้า” ที่ต้องทำเป็นประจำทุกวัน ซึ่งการที่มีผิวหน้าที่หมองคล้ำ ดูไม่มีชีวิตชีวา ก็ทำให้การแต่งหน้ายากขึ้นไปอีก ดังนั้น ในบทความนี้ Dr.Vanda Aesthetic Clinic จึงขอนำเสนอเทคโนโลยีเลเซอร์สุดล้ำอย่าง EndoliftX Light Scan

รูขุมขนกว้าง เลเซอร์ ด้วยเทคโนโลยีใหม่ EndoliftX Light Scan จาก Dr.Vanda Aesthetic Clinic ที่ออกแบบมาเพื่อแก้ไขปัญหารูขุมขนกว้างอย่างตรงจุด สามารถช่วยฟื้นฟูโครงสร้างผิวจากภายใน กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใหม่ ทำให้รูขุมขนเล็กลง ผิวเรียบเนียน และเปล่งประกายอย่างเป็นธรรมชาติ ไม่เพียงแค่ช่วยให้ผิวดูดีขึ้นทันทีหลังทำเท่านั้น แต่ยังมอบผลลัพธ์ที่ยาวนาน ช่วยเพิ่มความมั่นใจในการเผยผิวหน้าที่ดูสดใสอย่างเต็มที่อีกด้วย ซึ่งจะมีรายละเอียดอื่น ๆ อะไรที่น่าสนใจอีกบ้าง บทความนี้มีคำตอบค่ะ

“สิวขึ้นง่ายมาก” ปัญหาผิวหน้าที่กลายเป็นเรื่องธรรมดาของหลาย ๆ คนไปแล้ว เนื่องจากสิวนั้นเป็นหนึ่งในปัญหาที่หลาย ๆ คนพบเจอ ซึ่งจะเกิดขึ้นมากหรือน้อยก็จะขึ้นอยู่กับร่างกายหรือฮอร์โมนส์ของแต่ละคนค่ะ อย่างไรก็ตาม ในขณะที่บางคนมีสิวได้ยาก แต่กลับบางคนมันกลับขึ้นง่ายอย่างผิดปกติซึ่งก็ก่อให้เกิดความรำคาญใจอยู่ไม่น้อย ซึ่งคงไม่ใช่เรื่องแปลกที่ผู้ประสบปัญหาสิวดังกล่าวอยากจะหาแนวทางแก้ไขปัญหานี้ให้หมดไปค่ะ สิวขึ้นง่ายมาก เกิดจากอะไร อยากให้ผิวหน้าสวย เรียบเนียน ป้องกันยังไงดี Dr.Vanda Aesthetic Clinic มีคำตอบ เป็นที่ทราบกันดีค่ะว่า

ริ้วรอยบนใบหน้า วิธีแก้ โดยการใช้เลเซอร์จะได้ผลมากแค่ไหน? การพัฒนาทางเทคโนโลยีในปัจจุบันทำให้การดูแลผิวหน้าเพื่อแก้ไขปัญหาริ้วรอยและคืนความกระชับกลายเป็นเรื่องง่ายและมีประสิทธิภาพมากขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งการใช้เลเซอร์ที่ออกแบบมาเพื่อตอบโจทย์การลดเลือนริ้วรอยและฟื้นฟูสภาพผิวอย่างล้ำลึก เทคโนโลยีเหล่านี้ไม่เพียงช่วยลดริ้วรอยที่เกิดขึ้น แต่ยังช่วยฟื้นคืนความสดใสและทำให้ใบหน้าดูอ่อนวัยขึ้นได้อย่างเห็นผล แล้วเลเซอร์สามารถช่วยอะไรได้บ้าง? มาค้นหาคำตอบในบทความนี้กันค่ะ ริ้วรอยบนใบหน้า วิธีแก้แบบเทคโลยีเลเซอร์ EndoliftX Light Scan ช่วยได้ คืนความอ่อนเยาว์ ช่วยให้หน้าดูเด็กลง เพราะความอ่อนเยาว์ของผิวหน้าเปรียบเสมือนภาพลักษณ์แรกที่สะท้อนความมั่นใจ แต่เมื่อเวลาผ่านไป ริ้วรอยต่างๆ ที่ปรากฏขึ้นอาจทำให้ใครหลายคนรู้สึกกังวลใจ โชคดีที่ในปัจจุบัน เทคโนโลยีความงามก้าวล้ำไปไกลจนสามารถช่วยคืนความกระชับให้กับผิวหน้าได้อย่างมีประสิทธิภาพ