ปรับสมดุลหน้าให้คมขึ้น ต้อง “ยก ลด หรือจัดโครง” ก่อนกัน?

ใต้ตาคล้ำ ใต้ตาลึก-ใต้ตาหย่อน เป็นปัญหาบริเวณรอบดวงตาที่หลายคนมองว่าใกล้เคียงกัน จนมักตัดสินใจดูแลหรือรักษาด้วยวิธีเดียวกันทั้งหมด ทั้งที่ในความเป็นจริงแล้ว ลักษณะของปัญหาใต้ตาแต่ละแบบสะท้อนถึงสาเหตุที่แตกต่างกัน ทั้งในระดับผิว ชั้นไขมัน ไปจนถึงโครงสร้างของใบหน้า หากไม่ได้ทำความเข้าใจให้ชัดเจนตั้งแต่ต้น การแก้ไขอาจไม่เพียงไม่ตอบโจทย์ แต่ยังเสี่ยงทำให้ใต้ตาดูไม่สมดุลกับใบหน้าโดยรวมได้ ในบทความนี้ทาง Dr.Vanda Aesthetic Clinic ของเราจึงตั้งใจอธิบายความแตกต่างของปัญหาใต้ตาแต่ละประเภทอย่างละเอียด เพื่อช่วยให้ผู้อ่านสามารถสังเกตลักษณะใต้ตาของตัวเองได้ง่ายขึ้น และเข้าใจว่าทำไมการเลือกแนวทางการดูแลให้เหมาะสมกับสาเหตุ จึงเป็นหัวใจสำคัญของการแก้ไขใต้ตาให้ดูดีอย่างเป็นธรรมชาติและปลอดภัยในระยะยาวค่ะ ใต้ตาคล้ำ ใต้ตาลึก-ใต้ตาหย่อน

หน้าหย่อน แก้มตก เป็นสัญญาณของการเปลี่ยนแปลงบนใบหน้าที่หลายคนเริ่มรับรู้ได้ด้วยตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นกรอบหน้าที่ไม่คมเหมือนเดิม แก้มที่ดูต่ำลง หรือใบหน้าที่โดยรวมดูอ่อนแรงกว่าที่เคยเป็น ปัญหาเหล่านี้อาจค่อย ๆ เกิดขึ้นอย่างช้า ๆ จนบางครั้งก็ไม่ทันสังเกตค่ะ สิ่งที่หลายคนเข้าใจคลาดเคลื่อนคือการเหมารวมว่าหน้าหย่อนหรือแก้มตกเป็นเรื่องของอายุเพียงอย่างเดียว ทั้งที่ในความเป็นจริงแล้ว โครงสร้างใบหน้า ผิวหนัง และเนื้อเยื่อใต้ผิว ต่างมีบทบาทต่อความเปลี่ยนแปลงของรูปหน้าในสัดส่วนที่แตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ดังนั้น ก่อนจะตัดสินใจเลือกวิธีดูแลหรือยกกระชับใบหน้า การทำความเข้าใจต้นตอของปัญหาอย่างถูกต้องจึงเป็นสิ่งสำคัญ เพราะการแก้ไขที่ตรงจุด ไม่เพียงช่วยให้ผลลัพธ์ชัดเจนขึ้นเท่านั้น

“ฉีดใต้ตา” ถือเป็นหนึ่งในหัตถการด้านความงามที่หลายคนให้ความสนใจอย่างต่อเนื่อง โดยเฉพาะในกลุ่มที่ต้องการฟื้นฟูใบหน้าให้ดูสดใสขึ้นโดยไม่ต้องผ่าตัด อย่างไรก็ตาม ผลลัพธ์ที่ได้จากการฉีดใต้ตาไม่ได้เหมือนกันในทุกคน บางรายเห็นการเปลี่ยนแปลงที่ชัดเจน ขณะที่บางรายกลับรู้สึกว่าใบหน้าดูอ่อนล้า หรือมีความไม่สมดุลมากขึ้นหลังทำหัตถการ ความแตกต่างของผลลัพธ์เหล่านี้ไม่ได้เกิดขึ้นโดยบังเอิญ แต่มีปัจจัยหลายด้านเข้ามาเกี่ยวข้อง ทั้งโครงสร้างเฉพาะบุคคล เทคนิคการฉีด รวมถึงแนวทางการเลือกวิธีแก้ไขปัญหาใต้ตาให้เหมาะสมกับแต่ละใบหน้า การทำความเข้าใจสาเหตุอย่างถูกต้องจึงเป็นสิ่งสำคัญก่อนตัดสินใจเลือกวิธีดูแลใต้ตาในระยะยาว ฉีดใต้ตาแล้วใบหน้าดูแก่และอ่อนล้าขึ้น ผิดปกติมั้ย? ไขข้อสงสัย ทำไมปัญหานี้จึงเกิดเฉพาะบางคน โดยส่วนใหญ่แล้วการฉีดโปรแกรมฟิลเลอร์ใต้ตาถูกมองว่าเป็นหัตถการที่ช่วยให้ใบหน้าดูสดใสขึ้น ลดความอ่อนล้า และทำให้ดูอ่อนเยาว์กว่าเดิม แต่ในความเป็นจริงกลับมีคนจำนวนไม่น้อยที่ฉีดใต้ตาแล้วรู้สึกว่าหน้าดูเหนื่อย

หน้าแก่ก่อนวัย เป็นปัญหาที่หลายคนเริ่มรู้สึกและสังเกตได้จากรายละเอียดเล็ก ๆ บนใบหน้า ไม่ว่าจะเป็นผิวที่ดูไม่สดใสเหมือนเดิม กรอบหน้าที่เริ่มเปลี่ยนไป หรือความรู้สึกว่าหน้าดูเหนื่อยล้าแม้จะไม่ได้พักผ่อนน้อย ปัญหาเหล่านี้มักเกิดขึ้นแบบค่อยเป็นค่อยไป จนบางครั้งเจ้าตัวเองก็ไม่ทันสังเกตว่าภาพรวมของใบหน้ากำลังเปลี่ยนไปเร็วกว่าที่ควรจะเป็น โดยความจริงแล้ว ความอ่อนเยาว์ของใบหน้าไม่ได้ขึ้นอยู่กับตัวเลขอายุเพียงอย่างเดียว แต่เกี่ยวข้องกับความแข็งแรงของโครงสร้างผิว การทำงานของเซลล์ และปัจจัยแวดล้อมรอบตัวที่ส่งผลต่อผิวในทุกวัน ซึ่งหากเข้าใจต้นเหตุของการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้อย่างถูกต้อง ก็จะสามารถวางแผนดูแลและฟื้นฟูผิวได้อย่างเหมาะสม ก่อนที่ปัญหาหน้าแก่ก่อนวัยจะชัดเจนและแก้ไขได้ยากขึ้นในอนาคตค่ะ หน้าแก่ก่อนวัย ทำให้สูญเสียความมั่นใจ ควรแก้ยังไงดี? หลายคนอาจรู้สึกแปลกใจว่า ทั้งที่อายุยังไม่ถึง

ผิวหย่อนจากการลดน้ำหนัก เป็นหนึ่งในปัญหาที่หลายคนเริ่มสังเกตเห็นหลังจากน้ำหนักลดลงได้ตามเป้าหมาย แม้รูปร่างจะดูดีขึ้น แต่ใบหน้ากลับไม่ให้ความรู้สึกสดใสเหมือนเดิม บางคนรู้สึกว่าผิวไม่กระชับ แก้มยุบ หรือโครงหน้าดูชัดขึ้นจนทำให้ภาพรวมของใบหน้าดูมีอายุเพิ่มขึ้นโดยไม่ตั้งใจ การเปลี่ยนแปลงลักษณะนี้ไม่ได้สะท้อนถึงการดูแลตัวเองที่ผิดพลาดเสมอไป แต่อาจเป็นผลจากการปรับตัวของผิวและโครงสร้างใบหน้าที่เกิดขึ้นพร้อมกับการลดน้ำหนัก โดยเฉพาะในกรณีที่น้ำหนักลดลงค่อนข้างเร็ว หรืออยู่ในช่วงวัยที่ผิวเริ่มฟื้นฟูได้ช้าลง บทความนี้จะช่วยอธิบายให้เข้าใจว่าเหตุใดการลดน้ำหนักจึงอาจส่งผลต่อความกระชับของผิวหน้า อะไรคือปัจจัยที่ทำให้บางคนผอมแล้วหน้าดูเปลี่ยนไป และมีแนวทางใดบ้างที่ช่วยดูแลผิวหลังการลดน้ำหนักได้อย่างเหมาะสม เพื่อให้รูปร่างที่ดีมาพร้อมกับใบหน้าที่ดูสมดุลและมั่นใจในระยะยาวค่ะ ผิวหย่อนจากการลดน้ำหนัก ส่งผลกว่าที่คิด หากดูแลไม่ถูกวิธีอาจทำให้ดูแก่กว่าวัย ต้องบอกก่อนว่าการลดน้ำหนักเป็นเป้าหมายของหลายคนค่ะ ไม่ว่าจะเพื่อสุขภาพ รูปร่าง หรือความมั่นใจ

ปรับสมดุลหน้า ไม่ได้เป็นเพียงเรื่องของความเรียวหรือความเล็กของใบหน้าเท่านั้นค่ะ แต่คือการจัดองค์ประกอบของรูปหน้าให้ดูสมส่วน ชัดเจน และมีมิติอย่างพอดีด้วย โดยเมื่อมองโดยรวมแล้วใบหน้าควรดูละมุนแต่มีโครง ไม่แบน ไม่กลมจนเกินไป และไม่แข็งจนขาดความเป็นธรรมชาติ อย่างไรก็ตาม ปัญหาของแต่ละคนไม่เหมือนกัน บางคนโครงหน้าดีแต่มีไขมันบัง บางคนหน้าเริ่มหย่อนจนกรอบหน้าไม่ชัด ขณะที่บางคนมีโครงหน้าที่ไม่สมดุลมาตั้งแต่ต้น การเลือกหัตถการโดยไม่เข้าใจต้นเหตุของปัญหา อาจทำให้ผลลัพธ์ที่ได้ไม่ตอบโจทย์เท่าที่ควร ดังนั้นการเรียงลำดับการรักษาให้เหมาะสมจึงเป็นหัวใจสำคัญของการปรับสมดุลใบหน้า เพราะหัตถการแต่ละประเภทมีหน้าที่ต่างกัน และส่งผลต่อกันเป็นลำดับ หากวางแผนได้ถูกต้อง จะช่วยให้ใบหน้าดูคมขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ โดยไม่ต้องทำเกินจำเป็นค่ะ

ไขมันใต้คาง มักเป็นสิ่งที่หลายคนไม่ได้ตั้งใจให้เกิดขึ้น แต่กลับค่อย ๆ สะสมจนเริ่มเห็นความเปลี่ยนแปลงชัดเจนเมื่อส่องกระจกหรือถ่ายรูป ไม่ว่าจะเป็นรอยพับบริเวณคอ ความไม่ชัดของแนวกราม หรือสัดส่วนใบหน้าที่ดูไม่สมดุลเหมือนเดิม ปัญหานี้ไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะกับผู้ที่มีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นเท่านั้น แต่ยังสามารถพบได้ในคนรูปร่างปกติ หรือแม้แต่ผู้ที่ดูแลตัวเองเป็นอย่างดี ทั้งนี้ สิ่งที่ทำให้ไขมันใต้คางเป็นปัญหาที่หลายคนกังวล คือการที่มันส่งผลต่อภาพรวมของใบหน้าอย่างชัดเจน ทำให้หน้าดูสั้น หนัก หรือดูเหนื่อยล้าโดยไม่จำเป็น และมักแก้ไขได้ยากกว่าบริเวณอื่น ๆ ของร่างกาย หลายคนจึงเริ่มตั้งคำถามว่า ปัญหานี้สามารถดูแลให้ดีขึ้นได้ด้วยตัวเองหรือไม่

แก้มย้อย หนึ่งในสัญญาณของการเปลี่ยนแปลงบนใบหน้าที่หลายคนมักมองข้ามในช่วงแรก เพราะไม่ได้เกิดขึ้นอย่างฉับพลัน แต่ค่อย ๆ เปลี่ยนไปตามโครงสร้างผิว ไขมัน และแรงพยุงของใบหน้า เมื่อเวลาผ่านไป รูปหน้าที่เคยดูยกกระชับอาจเริ่มเสียสมดุล แก้มล่างดูตก กรอบหน้าไม่ชัด ส่งผลให้ใบหน้าดูอ่อนล้าและไม่สดใส แม้จะพักผ่อนเพียงพอหรือดูแลผิวเป็นอย่างดีก็ตาม อย่างไรก็ตาม ปัญหาแก้มย้อยไม่ได้มีสาเหตุเดียว และไม่ใช่ทุกคนที่จะสามารถใช้วิธีแก้ไขแบบเดียวกันได้ ซึ่งหากขาดความเข้าใจในโครงสร้างใบหน้าและต้นเหตุที่แท้จริง การเลือกวิธีดูแลที่ไม่เหมาะสมอาจทำให้ผลลัพธ์ไม่เป็นไปตามที่คาดหวัง ดังนั้น การเริ่มต้นจากความเข้าใจอย่างถูกต้อง จึงเป็นกุญแจสำคัญที่จะช่วยให้การดูแลแก้มย้อยเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพและคุ้มค่าในระยะยาวค่ะ

ต่อให้คุณดูแลผิวหน้าด้วยผลิตภัณฑ์บำรุงผิวมาเป็นอย่างดี หรือไม่ค่อยทานอาหารที่มีไขมันสูงก็ตาม แต่หากคุณมีกรอบหน้าไม่ค่อยชัด ใบหน้าดูอวบอิ่ม ทั้งๆ ที่หุ่นก็ลีน ก็อาจเกิดจากกรรมพันธุ์ที่ได้รับจากคนในครอบครัว ว่าแต่ปัญหากรอบหน้าไม่ชัดจากกรรมพันธุ์คืออะไร แก้ได้ไหม วิธีไหนตอบโจทย์ในการยกกระชับใบหน้ามากที่สุด หมอแวนด้ามีคำตอบมาฝากค่ะ กรอบหน้าไม่ชัดจากกรรมพันธุ์ คืออะไร เป็นลักษณะของใบหน้าที่มีไขมันสะสมอยู่ตามจุดต่างๆ จนทำให้ใบหน้าดูมน คางดูสั้น ไม่มีเส้นแบ่งระหว่างคางและลำคอ โดยมีสาเหตุมาจากการได้รับพันธุกรรมบางอย่างจากคนในครอบครัว ที่มีผลต่อโครงสร้างใบหน้าโดยรวม แม้จะไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย เพราะไม่ได้สร้างความเจ็บปวดบนใบหน้าและไม่มีผลต่อการทำงานของร่างกายโดยตรง แต่อาจทำให้ใครหลายคนไม่มั่นใจในรูปหน้าตัวเองเป็นอย่างมาก

สาวๆ กับความสวยถือเป็นของคู่กัน ไม่ว่าใครก็อยากมีหน้าเด็กอยู่ตลอดเวลากันอยู่แล้วใช่ไหมคะ แต่ด้วยการงานที่เคร่งเครียด รัดตัว ที่ทำให้เราดูแลตัวเองได้ไม่เต็มที่เหมือนแต่ก่อน จากที่เป็นคนชอบออกกำลังกายทุกวัน กลับกลายเป็นคนที่เหนื่อยล้า พร้อมจะนอนตลอดเวลา หรือบางคนอาจมีเรื่องเครียดจนต้องพึ่งของกินเยียวยาจิตใจอยู่บ่อยๆ สิ่งเหล่านี้ล้วนแต่ทำให้คุณดูแลตัวเองน้อยลงจนมีไขมันสะสมบนใบหน้ามากขึ้น ใบหน้าดูอ้วนขึ้น และหากคุณเป็นคนหนึ่งที่ส่องกระจกแล้วตระหนักได้ว่า ถึงเวลาที่ต้องดูแลตัวเองให้มากขึ้นแล้ว และกำลังหาวิธีลดไขมันบนใบหน้าด้วยตัวเองอยู่ ก็อาจจะอยากรู้ว่าลดไขมันใบหน้าใช้เวลานานไหม มีวิธีไหนที่เห็นผลไวแบบไม่ต้องเจ็บตัวบ้าง วันนี้หมอแวนด้ามีคำแนะนำดีๆ มาฝากค่ะ ไขมันใบหน้า คืออะไร เป็นภาวะที่ไขมันที่สะสมอยู่ในชั้นผิวหนังชั้นลึก

ไม่ว่าใครก็อยากมีผิวที่เรียบเนียน ดูสดใสอยู่ตลอดเวลากันอยู่แล้วใช่ไหมคะ เพราะนอกจากจะช่วยเพิ่มความมั่นใจเวลายิ้มหรืออยู่ใกล้กับคนอื่นแล้ว ยังบ่งบอกถึงการมีสุขภาพผิวที่ดีอีกด้วย แต่หากคุณมีปัญหาหลุมสิวเต็มหน้า ก็อาจมีผลต่อความมั่นใจที่ลดลงด้วยเช่นกัน และหากคุณกำลังมีปัญหาหลุมสิวตื้นเต็มหน้า ก็อาจจะอยากรู้ว่าหลุมสิวประเภทนี้หายเองได้ไหม ใช้เวลานานแค่ไหนกว่าหลุมสิวจะเริ่มตื้นขึ้น หมอแวนด้ามีคำตอบมาฝากค่ะ หลุมสิวตื้น คืออะไร? เป็นรอยแผลเป็นที่เกิดขึ้นหลังจากรักษาสิวหายแล้ว โดยหลุมสิวตื้นเกิดจากการอักเสบของสิวที่เข้าไปทำลายผิวหนังชั้นบน (Epidermis) และบางส่วนของชั้นหนังแท้ (Dermis) ทำให้คอลลาเจนและอีลาสตินบริเวณผิวหนังที่เกิดสิวถูกทำลายไปบางส่วนและมีจำนวนลดลง โดยธรรมชาติแล้วร่างกายจะเริ่มสมานแผลเพื่อรักษาผิวบริเวณที่เกิดสิว แต่เนื่องจากคอลลาเจนและอีลาสตินถูกทำลายและมีปริมาณไม่มากพอที่จะสมานแผลได้อย่างสมบูรณ์ ผิวหนังที่เกิดจากสมานแผลจึงมีลักษณะเหมือนพังผืดที่ดึงรั้งให้ผิวยุบลงไป หรือที่เราเรียกกันว่าหลุมสิว

เมื่ออายุมากขึ้น ทุกคนจะต้องประสบปัญหาผิวหน้าหย่อนคล้อยกันอยู่แล้ว เนื่องจากร่างกายผลิตคอลลาเจนและอีลาสตินที่ช่วยยกกระชับผิวได้น้อยลง ซึ่งปัญหาผิวหย่อนคล้อยอาจลดความมั่นใจให้ใครหลายคนอยู่พอสมควรและต้องการยกกระชับผิวให้กลับมากระชับอีกครั้ง ในปัจจุบันมีวิธียกกระชับหน้าให้เลือกมากมาย และหนึ่งในวิธีที่ได้รับความนิยมมากที่สุดนั่นก็คือการผ่าตัดดึงหน้า แม้ว่าจะเห็นผลลัพธ์ทันทีหลังการผ่าตัด แต่วิธีนี้อาจมีผลข้างเคียงต่างๆ ตามมา ว่าแต่การผ่าตัดแบบนี้เหมาะกับคุณจริงหรือไม่ มีข้อควรระวังอะไรบ้าง หมอแวนด้ามีข้อมูลมาฝากค่ะ การผ่าตัดดึงหน้า คืออะไร เป็นการทำหัตถการยกกระชับใบหน้าที่หย่อนคล้อนให้กลับมาเต่งตึง ผิวกระชับ ใบหน้าดูเด็กลง โดยแพทย์จะเปิดแผลบริเวณขมับเหนือหูแล้วลากลงมาตามแนวผมจนถึงติ่งหู จากนั้นค่อยอ้อมไปด้านหลังของใบหู ก่อนจะเลาะผิวหนังบริเวณใบหน้าและดึงเนื้อเยื่อชั้น SMAS (ชั้นเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อส่วนบน)

หลายคนคงเคยได้ยินมาว่าการยกกระชับหน้าสามารถทำได้ด้วยตัวเอง เพียงแต่จะต้องใช้เวลานานกว่าจะเห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจน ซึ่งการยกกระชับหน้าด้วยวิธีธรรมชาติก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่ใครๆ ก็สามารถทำได้ด้วยตัวเอง ในวันนี้หมอแวนด้าจะขอพูดถึงวิธีและระยะเวลาในการทำ เพื่อเป็นแนวทางในการดูแลผิวหน้าของคุณกันค่ะ ยกกระชับหน้าด้วยวิธีธรรมชาติ มีวิธีไหนน่าสนใจบ้าง 1. นวดยกกระชับหน้า นอกจากจะช่วยยกกระชับผิวหน้าแล้ว การนวดหน้าเป็นประจำยังช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิตและการทำงานของระบบน้ำเหลือง ช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและกระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวใหม่ จึงลดการอุดตันบริเวณรูขุมขน ซึ่งเป็นสาเหตุของสิว, บรรเทาอาการอักเสบบนใบหน้า, ลดบวมบนใบหน้า, ป้องกันผิวหมองคล้ำ อีกทั้งเสริมประสิทธิภาพการดูดซึมสารบำรุงผิวจากผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าไปในตัว วิธีนี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาผิวหน้าโทรม หน้ามัน มีสิว

แม้ว่าจะเป็นเทคนิคยกกระชับหน้าเหมือนกัน ให้ผลลัพธ์ที่เหมือนกัน แต่การร้อยไหมกับการทำ EndoliftX มีจุดที่แตกต่างกันพอสมควร หากคุณอยู่ในช่วงกำลังตัดสินใจว่าจะยกกระชับหน้าแบบไหนดี วันนี้หมอแวนด้ามีข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับการทำหัตถการทั้ง 2 ชนิดนี้มาฝากกันค่ะ EndoliftX VS ร้อยไหม แตกต่างกันอย่างไร 1. ปัญหาผิวหน้าที่เหมาะกับการรักษา แม้ว่าการยกกระชับทั้ง 2 ชนิด จะเหมาะสำหรับผู้ที่มีอายุ 30 ปีขึ้นไป ซึ่งเป็นช่วงวัยที่เริ่มมีปัญหาริ้วรอยและความหย่อนคล้อยในวัยกลางคน

ปัญญาเรื่องหลุมสิวที่แม้จะเป็นจุดเล็ก ๆ แต่ก็สร้างความลำบากกวนใจจนเรื่องเล็ก ๆ ก็กลายเป็นเรื่องใหญ่ได้ แม้ว่าในบางคนอาจจะรู้สึกว่า “หลุมสิว” นั้นไม่ใช่ปัญหาใหญ่โตอะไรเนื่องจากสามารถหายไปได้เองตามลักษณะของหลุมสิวตื้นที่เพียงแค่ดูแลผิวให้ดี ๆ รอยหลุมสิวก็จะค่อยๆ จางหายไปเอง แต่ในบางครั้งบางคนที่หลุมสิวอาจเป็นปัญหาใหญ่ที่ส่งผลต่อความมั่นใจได้ เพราะหลุมสิวลึกที่ทำร้ายลึกไปถึงชั้นผิวหนังแท้ (Dermis) เป็นหลุมสิวชนิดที่รักษายาก และอาจต้องเข้ารับการรักษาด้วยวิธีทางการแพทย์เท่านั้น ซึ่งวันนี้หมอแวนด้าจะมีข้อมูลมาเล่าให้ฟังว่า หลุมสิวนั้นเกิดจากอะไร? และวิธีรักษาหลุมสิวแต่ละแบบ มีวิธีไหนที่ได้ผลรวดเร็วและปลอดภัยมีข้อมูลมาฝากกันค่ะ หลุมสิวเกิดจากอะไร ?